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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Brechtefeld, Britta (Verfasser)

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: S-Spo

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher für Erw

verfügbar

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Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

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Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta (Verfasser)

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: S-Spo

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: SPO 110

Interessenkreis: FIT & GESUND, Fit und gesund

ISBN: 9783742309730

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Bildband

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: Pilates; Fünfzig Workouts Pilates

Mediengruppe: Sachbücher für Erw