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Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

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Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Medienkennzeichen: S-HW

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher für Erw

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Inhalt

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.

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Details

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Medienkennzeichen: S-HW

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Systematik: HW 505

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783517100968

Beschreibung: 1. Auflage, 332 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher für Erw