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Ratgeber zur Beckenbodengymnastik, zusammengestellt von einem Frauenarzt und einer Leiterin von Wellness- und Beautykursen, beide als Autoren von Gesundheits-Ratgebern bereits bekannt (z.B. "Ganz entspannt schwanger": BA 6/05). Das Buch hat einen stabilen Einband und ein modern gestaltetes Layout mit Farbfotos. Es unterscheidet sich von anderen Ratgebern mit reinen Übungssammlungen zum Thema durch ein Kapitel, das den reflexhaften Zusammenhang zwischen Beckenboden und Atmung und Stimme in den Mittelpunkt stellt. Auch ausgefallenere Hilfsmittel wie z.B. eine Klangschale kommen zum Einsatz. Am ehesten noch vergleichbar mit "Training für den Beckenboden" von Heike Höfler (BA 5/05) oder "Beckenboden - deine geheime Kraft" von Margarita Klein (BA 7/03). Eine empfehlenswerte Bereicherung des Bestandes. (2)

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